Diese illustrierte und farbige Ausgabe des Bestsellers Five Minute Journal zielt darauf ab, junge Köpfe im Alter von 5 bis 12 Jahren auf die guten Dinge in ihrem Leben zu fokussieren, Dankbarkeit zu wecken und positive Erinnerungen für die kommenden Jahre zu bewahren.

Sehen Sie, wie Ihr Kind in nur fünf Minuten das Beste aus seinem Tag machen kann. Öffnen Sie das Notizbuch gemeinsam beim Frühstück und Abendessen (wenn Ihr Kind nicht schreiben kann) oder lassen Sie es morgens und vor dem Schlafengehen ausfüllen.

1. Datum

2. Tägliches inspirierendes Zitat

3. Dankbarkeit am Morgen

4. Planen Sie einen großen Tag

5. Positive Bestätigung

6. Abendliche positive Reflexion

7. Lektion des Tages

Beginnen und beenden Sie den Tag Ihres Kindes mit einem positiven Akzent.

☀ Morgenroutine: Jeden Tag werden ihnen in den ersten Augenblicken nach dem Aufwachen drei einfache Fragen gestellt.

☾ Nachtroutine: Bevor sie sich zur Ruhe begeben, reflektieren sie die positiven Erfahrungen des Tages und konzentrieren sich auf die gelernten Lektionen, um ein erfüllteres Morgen zu schaffen.